Oi mamães, mais um receitinha para incrementar o cardápio dos nossos pequenos príncipes! Sopa de Beterraba com Chuchu 2 Beterrabas médias 1 Chuchu 6 Vagens 1 tomate 1 colher de café de sal 1 colher de café de alho 1 colher de sobremesa de óleo de girassol. Rendeu: 4 porções No caso dessa receita, percebi que a beterraba é muito difícil de amassar com o garfo, portanto, depois de cozida eu separei a beterraba dos demais ingredientes e bati no…
Oi meninas, estava aqui na net pesquisando sobre alimentação infantil e me deparei com uma matéria na Revista Crescer super legal sobre a hora tão sagrada: a hora da refeição. São dicas excelentes para melhorar a qualidade da refeição e vínculos entre filhos e família.
Espero que gostem!
Olá queridas mamães…
Quero conversar com vocês hoje sobre o tempo… não é sobre sol ou chuva não… e sim o tempo da vida. Como cada coisa tem seu tempo, levamos nove meses para entender e amar que seremos mães, nosso filho, leva o mesmo tempo para se desenvolver fisicamente e depois leva uma vida para crescer, amadurecer e voltar o ciclo…
Aqui em casa estamos passando por uma fase de mudanças, como vocês tem acompanhado começamos a introdução alimentar e quer mudança maior?
Quero compartilhar com vocês as receitinhas que tenho feito de almoço e apartir de ontem de jantar pro meu filho, não tem nada melhor que incrementar a alimentação dos nossos filhos. Assim eles aprendem a conhecer o sabor de vários alimentos e ainda ficam super nutridos.
Vou deixar aqui também a quantidade que rendeu cada porção, sendo que as porções equivalem a duas conchas de sopa.
Sou da seguinte opinião, a criança é sujeita a diversas influências, mas quem se sobre sai sempre são os pais, ou seja, se os pais tem hábitos saudáveis naturalmente a criança terá hábitos saudáveis.
Atualmente não é difícil ter informações sobre como ter um estilo de vida saudável: uma alimentação equilibrada e exercício físico diário fazem parte das principais indicações de qualquer especialista. Ouve-se muito em reportagens especiais os benefícios que traz pra saúde: disposição, estar em boa forma, é aquela coisa, de bem com você – de bem com a vida.
Enfim, quero dizer, que se os pais ensinam ainda bebezinhos a se alimentarem adequadamente dificilmente na infância e/ou juventude terá difiiculdade de para comer alimentos saudáveis.
No mercado existem vários tipos de alimentos prontos e semi prontos inclusive para bebês. Sei que a vida ultimamente anda extremamente corrida e mal temos tempo para tomar um belo de um banho.
Mas será que a saúde de seus filhos não merece uma atenção mais que especial?