Receitinhas!

Quero compartilhar com vocês as receitinhas que tenho feito de almoço e apartir de ontem de jantar pro meu filho, não tem nada melhor que incrementar a alimentação dos nossos filhos. Assim eles aprendem a conhecer o sabor de vários alimentos e ainda ficam super nutridos.

Vou deixar aqui também a quantidade que rendeu cada porção, sendo que as porções equivalem a duas conchas de sopa.




Primeira papinha

1 Batata inglesa média
1 cenoura média
Um pouco de espinafre
1 colher de sobremesa de oleo de girassol
Uma pitada de sal

Rendeu: 4 porções

Papinha de abóbora e mandioquinha


1 Pedaço de abóbora
1 chuchu
Um pouco de espinafre
2 batata salsa (mandioquinha) pequena
1 colher de sobreme de oleo de girasol
Uma pitada de sal
Um pouquinho de cebola

Rendeu 6 porçoes

Sopa de inhame e carne


8 inhames
6 vagens
1 abobora jamie
Metade de um pacote de broto de feijão
1 colher de sobremesa oleo de girassol
5 cubos pequenos de musculo
Uma pitada de sal
Um pouquinho de cebola

Rendeu: 6 porçoes

Sopa de mandioquinha com folhas

Umas folhas de alface coração
2 folhas de couve
1 tomate
1 mandioquinha (batata salsa/baroa)
1 batata inglesa
1 maço de brócolis pequeno (eu só usei as flores, mas o talo tb dá pra aproveitar)
Um pitade de sal
Uma colher de sobremesa de óleo de girassol
Um pouquinho de alho.

Rendeu: 7 porções

Mãe do Cauê e da Catarina, esposa do Diogo Petermann. Casada há 11 anos. Apaixonada por brigadeiro de panela, pipoca e Grey’s Anatomy!

4 thoughts on “Receitinhas!

  1. Elida says:

    Amiga nossa tento ser criativa sim , mais as vezes a correria impende, dai quando vou ver fiz a coisa mais facil, mais faço muitas coisas diferentes , mais ainda não consegui fazer nada com hortalisas no meio acho necessesario inserir todos alimentos possiveis,
    agora vi estas receitinhas suas vou fazer e diferente,

    bjs

    • Karin says:

      Que legal Elida!!!
      Espero que seu bebê também goste das receitinhas do Cauê!!!!
      Boa sorte, depois vem contar como foi!!!

      Beijos

  2. Déia says:

    Oi amiga! vim conhecer teu blog.. olha esse post sobre as papinhas.. eu confesso q não soumuito criativa.. kkk geralmente faço a mesma coisa: batata, ceboura, chuchu, moranga, couve, sal, carne ou galinha ou geme de ovo cozida + arroz ou massa. dá geralmente 04/06 porções tb.. ah eu coloco as xs tomate tb.. enfim.. com o tempo eles vão se acostumando com os sabores de todos os alimentos ne?

    • Karin says:

      Oi Déia, isso mesmo, creio que a longo do tempo eles acostumam com os sabores, por isso que procuro variar, pra ele conhecer diversos sabores. Não sei qual vai ser o preferido dele né!
      Obrigada por ter vindo conhecer esse cantinho todo especial. Beijos

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