Inovando os lanchinhos

Oi mamães,

Hoje estava pensando que gostaria de diferenciar o cardápio do meu filho, como vocês já sabem, ele come fruta no meio da manhã e fruta as 14 horas, o lanchinho desses horários não vou mexer, quero deixar ele continuar sentindo o gosto real das frutas e criar um vínculo com todas as frutas possíveis, entretanto as 16 horas ele só vinha comendo mingau, por mais que eu variasse, queria ainda fazer algo diferente, achei umas receitas muitas legais e quero compartilhar com vocês:


Mingau diferente

2 colh. chá  de suco de maracujá concentrado

1 xic. de suco de laranja

1 colh. sopa de açúcar

3 colh. de sopa de mucilon milho

Mingau de morango

1 xic. de leite

4 morangos

2 colheres de sobremesa de farinha Láctea

1 colher de sobremesa de açúcar

Amasse os morangos, acrescente o leite frio e junte aos poucos a farinha láctea. Misturar todos os ingredientes

***Pode-se fazer com qualquer fruta
Papinha de laranja e pera

100 ml de suco de laranja

½ pêra sem casca

Cereal infantil ou aveia para dar consistência

Esprema a laranja e coloque o suco no liquidificador. Junte a pêra e bata. Despeje num prato e adicione o cereal ou a aveia e mexa até ficar consistente.
Creme de maça com banana

1 maçã  sem casca

1 banana

2 colheres de sopa de água

½ colher de chá de suco de limão

Bater tudo no liquidificador.
Papinha de banana e cereais

1 Banana pequena

2 colheres de cereal (milho, aveia, arroz)

1/2 copo de leite de soja (ou leite em pó, o que preferir)

Amasse bem a banana, jogue o leite e aos poucos o cereal, mexa tudo e sirva. Substitua a banana por outra fruta que tenha em casa!
Espero que os bebês de vocês se divirtam muito comendo essas receitinhas deliciosas!

Beijo,

Karin

Mãe do Cauê e da Catarina 🙂




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