EducaçãoEscolaEspecialistasPsicólogaRotinaSaúde

Como o retorno às aulas pode afetar os estudantes?

Muitas escolas terão sistema híbrido e será possível reencontrar os colegas. Psicóloga destaca importância dessa convivência e como os pais podem ajudar neste momento Após um ano atípico no ensino em 2020, a retomada das aulas em 2021 também será diferente. Em Goiânia e Aparecida de Goiânia, o início do ano letivo na rede pública será de maneira virtual, não há previsão de retorno presencial. Já na rede estadual de ensino, será adotado um sistema híbrido, com aulas remotas e…

Continuar lendo
SaúdeComportamentoRotina

Dicas fáceis e práticas para ensinar as crianças a meditar

Meditação ajuda a manter a saúde mental e auxilia no aprendizado Dados da Organização Mundial da Saúde (OMS) mostram que o Brasil está vivendo uma epidemia de ansiedade. Cerca de 18,6 milhões de pessoas apresentam o transtorno, o que representa 9,3% da população. O atual cenário de isolamento social para conter a pandemia do novo coronavírus (Covid-19) indica que esse número pode aumentar ainda mais. Mas a prática da meditação pode contribuir para reverter esse quadro. Já está comprovado que, além de…

Continuar lendo
7 maneiras de encontrar paz e tranquilidade
ReflexãoRotina

7 maneiras de encontrar paz e tranquilidade

Encontrar paz e tranquilidade em meio ao caos, ao excesso de informações e aos temores que a quarentena tem nos propiciado parece extremamente oportuno. Um desafio constante para nossa mente que luta perante às incertezas do amanhã. Minha mãe costumava dizer para mim que era importante eu cuidar de mim para que eu pudesse cuidar de quem está ao meu redor. O mesmo princípio que ouvimos a cada decolagem: coloque primeiro a máscara em você e depois coloque na pessoa…

Continuar lendo
Melhores rotinas de dormir para crianças
RotinaDesenvolvimentoFilhosSono

Melhores rotinas de dormir para crianças

Não definiu uma rotina para dormir quando seu filho era bebê? Não é tarde demais para começar um agora. As crianças adoram rotinas porque a previsibilidade de saber o que vem a seguir faz com que se sintam seguras. E isso certamente é verdade à noite, quando a calma é um ingrediente essencial para um sono tranquilo da criança.  Então, o que você precisa saber quando se trata de levar seu filho para a cama? Primeiro, comece mais cedo do…

Continuar lendo
karin a blogueira que mais caminha na cidade
Rotina

A blogueira que mais caminha na cidade!

O universo de influenciadores está pipocando literalmente como pipoca. Cada vez que eu abro meu Instagram eu percebo que apareceu um novo influenciador na minha cidade, isso acontece também na cidade de vocês? Sou blogueira há 9 anos já e quando comecei, era bem mais hard para se conquistar um espaço ao sol, rs.   Há algum tempo tenho sido chamada de "blogueira que mais caminha na cidade", confesso que acho o título engraçado mas, na verdade, é um fato.…

Continuar lendo
baixas temperaturas
SaúdeHigieneRotina

Baixas temperaturas – Como aquecer as crianças?

Ainda nem é inverno de verdade, mas as baixas temperaturas já estão fazendo casacos saírem do guarda-roupa e as crianças andam feito robozinhas aqui no Sul do Brasil. Simples atividades do dia a dia, são dificultadas pelo frio. Lavar a louça já não é tão mais gostoso e muito menos sair do banho. Nesse post vou trazer dicas para encarar o frio com mais facilidade. Troca de fraldas nas baixas temperaturas Para quem tem bebê, dá dó de tocar eles…

Continuar lendo
MaternidadeFilhosRotina

Mãe tem que dar conta de tudo?!?

SIM! Essa é a neura da mãe perfeita. É o que imediatamente respondemos a quem se dirige para nós quando percebem a nossa rotina. Vida de mãe envolve a agitação do dia a dia, ou seja, casa, comida, marido, filhos e talvez ela mesma. Quando engravidamos é tudo muito lindo, curtimos a barriga, somos paparicas e os desconfortos até são relevantes, pois sabemos que é passageiro. Após desejarmos muito conhecer o bebê finalmente chega o dia em que iremos conhecer…

Continuar lendo
EducaçãoEscolaRotina

A primeira avaliação escolar

Vida de mãe é recheada de primeiros. Primeiro sorriso, primeira consulta, primeiros passos, primeiro dia na escolinha, primeiro cinema, etc. Esse ano cheguei com muita expectativa na primeira reunião da escola. Afinal de contas, o Cauê iniciou o segundo ano do Ensino Fundamental. Parece uma coisa simples, eu sei. Mas esse ano é quando realmente a coisa “pega”. As mudanças começaram a acontecer no ano passado, mas foram pequenas. Esse ano além do lanche não ser mais acompanhado pela professora,…

Continuar lendo
vídeo cama compartilhada
FilhosMaternidadeRotinaSono

Vídeo Cama Compartilhada

Cama compartilhada, o que você pensa a esse respeito? Quais são suas experiências? Como funcionou o soninho das crianças aí na sua casa? Será que é bom deixar eles dormindo na cama dos pais, tudo junto e amontoado? Tudo o que você mais quer é uma boa noite de sono!!! Pensando nessas e outras questões é que resolvi gravar o vídeo cama compartilhada! O que é melhor para a família? Até quando o bebê vai dormir com os pais? Será que…

Continuar lendo
EducaçãoEscolaRotina

8 dicas para melhorar o desempenho escolar do seu filho

O nosso filho mais velho este está indo para o segundo ano do Ensino Fundamental. Confesso que na reunião de pais e mestre deu um friozinho na barriga de como esse ano é importante para sua vida escolar toda. A professora frisou que os hábitos adquiridos nessa fase da vida, irão se repetir para o restante da vida acadêmica. Se não bastasse isso, é nessa série que eles começam a ter avaliações valendo notas, com direito a recuperação e boletim…

Continuar lendo
← Newer Posts
Older Posts →
Back To Top