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dia internacional da mulher - sentimentos reais

Dia Internacional da Mulher – Sentimentos de uma mulher real

Mulher, nascemos assim e somos abençoadas por sermos quem somos. Donas de múltiplas funções, de uma agilidade de pensamento surpreendente, destemidas (desde que não seja para matar uma barata), fortes e totalmente sensíveis. Capazes de gerar, de parir, de amamentar, de entender um ser cuja forma máxima de expressão é o choro. Cheias de hormônios, imprevisíveis e intensas, essas somos nós! O Dia Internacional da Mulher vem para homenagear esse ser que é único, em toda sua complexidade e simplicidade.…

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Singularidade dos filhos: O que os torna únicos?

Como boa parte dos brasileiro, em pleno feriado de Carnaval fomos para a praia. Como eu soube que a academia não iria estar aberta em um tempo hábil para fazer exercícios na segunda e terça-feira, resolvi aproveitar a bela paisagem da praia para correr. Coloquei meu tênis, fone de ouvido e parti. Durante a corrida, algo na beirada da praia me chamou a atenção: as conchinhas estavam fechadas. Conchinhas que tipicamente nós encontramos abertas e separadas umas das outras estavam…

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amor de mãe segundo a Bíblia

Amor de mãe: O que Deus espera de você?!

Eu costumo dizer que quando se trata da maternidade individual de cada uma, do que é ou não melhor para seu filho, não tenho verdades. Isso porque entendo que o contexto familiar (Criação, crenças, educação, valores, etc) normalmente não é levado em consideração quando se quer dar palpite na vida alheia. Desse modo, prefiro dizer que o mais importante é compartilharmos sobre a realidade de cada uma, procurar desenvolver a empatia, ouvir com atenção e oferecer um abraço quando necessário.…

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maternidade leve - Faça mais bobeiras

Maternidade leve: Faça mais bobeiras

A vida é séria, sem dúvidas que é. E como pais esquecemos o que é ter infância e ser criança. Queremos que as crianças de 4 anos já saibam as cores e os números em outro idioma. Queremos que sejam autosuficientes, independentes e como consequência colocamos eles em diversas tarefas extraclasses para desenvolver essas habilidades. Mas quem nos colocou tantas regras e engessou nossa vida? Não era bem isso que eu tinha imaginado quando pensava em uma maternidade leve e…

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sobrecarregada vida de mãe

A sobrecarregada vida de mãe – Maternidade real

Esses dias eu tive um surto daqueles que você olha para o marido e diz: Eu não dou conta! Como é bom verbalizar essa verdade. Eu sei que muitas vezes nos sentimos determinadas que encorajadas a dar conta de tudo e na verdade acabamos nos sentido sobrecarregadas com a vida de mãe, mulher, esposa, e todos outros papéis que desempenhamos na sociedade. Pode ser que você esteja se vendo apenas limpando fraldas e ranhos, sem ter tempo de pentear o…

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bird-box

Bird Box: Percepções maternas sobre o sucesso da Netflix

Confesso que resisti a assistir o filme Bird Box, primeiro porque ele é meio modinha e segundo porque promete ser bem tenso e intenso. Não gosto de filmes que posso me assustar. Ok, o filme não é de terror mas tem horas que a tensão é grande! Assisti ao filme grudada em uma almofada para tentar dispersar meu nervosismo, fora o balde de pipoca que acabou em um instante. Quem me “convenceu” a assistir, foi uma adolescente enquanto estávamos tomando…

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mãe você é foda

Mãe: Você é f*

Os seres humanos têm uma capacidade incrível de subestimar suas próprias capacidades. Esquecemos das grandes conquistas e vitórias, nós apegamos as palavras negativas e crenças limitantes que adquirimos ao longo da vida. E simplesmente esquecemos o quão f* nós somos. Eu sei, f* é uma palavra feia e por isso ela está com asterisco. Mas é real! E tem horas que as melhores palavras para expressar um sentimento são palavras extremas. Me perdoem. Mas mães, quero lembrar o quão f*…

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corpo ideal após os filhos

A busca pelo corpo ideal após os filhos

A maternidade muda muitas coisas na vida de uma mulher. Muda sua rotina, a maneira de se vestir, de pensar, de sentir, de olhar. Muda a mente e muda também seu corpo. E após a gestação podemos nos sentir com baixa autoestima devido aos resquícios da transformação que o corpo sofreu: barriga flácida e/ou enrugada, inchaço, cansaço e o peso extra. Essas coisas podem nos impulsionar a correr atrás do corpo ideal. Mas qual é o corpo ideal após os…

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A mulher que deixei de ser e a mãe que me tornei

A mulher que deixei de ser e a mãe que me tornei…

A maternidade é uma espécie de quebra de paradigmas para toda mulher. Algumas se adaptam as mudanças mais rápido que outras e, posso dizer que lutei por muito tempo para ser a mulher que eu era antes dos filhos. Era saudosa e queria ter o mesmo ritmo de vida de antes. Não sei porque pensamos que é possível! A gente até pode levar esse ritmo por algum tempo, tentar equilibrar áreas diferentes da vida ao mesmo tempo. Abraçamos o mundo, batemos…

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faça pausas - benmaterna

Faça pausas… Mas não esqueça de recomeçar

Você já foi a um concerto de música clássica?! Se não foi, recomendo! Já percebeu como a música é composta por sons, mas também por momentos de silêncio, de pausa, de hiatos? Elas têm sua função dentro da música: indicam uma mudança na melodia, no ritmo, na intensidade; dão espaço para uma respiração; criam suspense, interesse animação. Da mesma forma, nossa vida precisa ser feita de notas e acordes, que tocam melodias particulares, mas também de pausas. Elas fazem parte…

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