Bem estarDesenvolvimentoEducaçãoFamíliaTecnologia

Uso de eletrônicos por crianças exige atenção redobrada nas férias

Denúncias de exposição de crianças e adolescentes na internet estão entre os cinco tipos de violações mais denunciados no Disque 100 Com a chegada das férias e as crianças e adolescentes com mais tempo livre, aumenta também o tempo de exposição às telas. O que deveria ser apenas uma forma de lazer, pode se transformar em um problema se não houver o monitoramento dos adultos. As denúncias de exposição de crianças e adolescentes na internet estão entre os cinco tipos…

Continuar lendo
Bem estarEspecialistasFala Doutor!Saúde

Janeiro Branco – Mês De Atenção Para A Saúde Mental

Os Principais Transtornos Que Afetam as Pessoas e A Psicofobia Que Ainda Existe O mês de janeiro foi escolhido como o mês de campanha para uma maior atenção à saúde mental. Isso se iniciou em 2014, por profissionais da área da saúde, e o mês escolhido foi janeiro pois comumente é o mês em que as pessoas traçam metas e definem seus objetivos para o ano, levando a importante sensação de recomeço. Desse modo, a campanha foi chamada de Janeiro…

Continuar lendo
Bem estarGravidez

Como descobrir a conexão entre corpo e a mente na gravidez?

A gravidez é uma etapa linda na vida de uma mulher, pois dentro de si, ela carrega uma nova vida que chegará ao mundo dentro de alguns meses. No início desta nova fase, ocorre um misto de novos sentimentos, mudanças hormonais e sintomas, como enjoos e dor de cabeça,o que tornam esse período mais emotivo e sensível. Marina Repetto, nutricionista, especialista na técnica ho'oponopono e grávida de 26 semanas conta como está lidando com esse momento. Durante a gestação, onde…

Continuar lendo
BebêBem estarDecoração

Iluminação no quarto de bebê deve ser tranquila e aconchegante

Apostar na luz indireta e quente, com apoio de luminárias auxiliares pode ajudar a trazer mais conforto ao quarto infantil. O planejamento do quarto infantil é uma das etapas mais esperadas pelos pais que, por envolver muitos elementos, pode se tornar um desafio. Além de pensar em detalhes que possam trazer a segurança do bebê, o novo cômodo também precisa ser aconchegante e um dos aspectos capazes de proporcionar isso é a iluminação. A luz dos ambientes, de modo geral,…

Continuar lendo
Bem estarMulher

Ressecamento dos fios no inverno? Cabelereiro das famosas conta como solucionar esse problema.

Diego Andradez, o cabelereiro queridinho das celebs traz dicas infalíveis para quem quer cuidar dos cabelos nesse inferno. Durante o inverno, as baixas temperaturas acabam ressecando os fios, um dos causadores é o aumento do uso de secadores de cabelo, durante o verão costumamos deixar os cabelos secarem naturalmente, no inverno, o secador e a chapinha passam a ser grandes aliados, fator que gera quebra e ressecamento. Pensando na importância do assunto, convidamos o hair stylist Diego Andradez para dar…

Continuar lendo
Bem estarMulher

Sem borrar, delineado definitivo é ideal para poupar tempo e estar sempre com o olhar mais bonito

Indicado principalmente para mulheres que já se maquiam e fazem delineado nos olhos todos os dias, o delineado definitivo além de não borrar, proporciona um enorme ganho de tempo. Com ele é possível passar o dia todo trabalhando, se exercitando, em uma piscina ou praia sem perder tempo se preocupando em fazer ou retocar a maquiagem. Especialista em microblanding (procedimento de maquiagem semipermanente), Priscilla Kajihara explica como funciona o procedimento de micropigmentação para delineados definitivos. Priscilla conta que o procedimento…

Continuar lendo
Bem estarCasaDe tudo um poucoFamíliaFilhosRotinaSaúdeSono

8 dicas essenciais para mamães de primeira viagem

A maternidade e a paternidade são sempre desafiadoras, afinal, trata-se da responsabilidade de cuidar e educar um ser humano durante os primeiros e mais frágeis anos da vida. Mesmo um casal que esperou muito por um filho, como aqueles que realizam tratamentos de reprodução humana, ou casais que são surpreendidos com a notícia, vão passar por desafios semelhantes quando são mamães e papais de primeira viagem. Confira a seguir 8 dicas de como tornar a maternidade de primeira viagem um…

Continuar lendo
Bem estarDesenvolvimentoEspecialistas

Pediatra explica o que é a dor de crescimento e ensina como lidar com este incômodo

Queixas de dores em membros são comuns em crianças a partir dos três anos de idade; segundo a Sociedade Brasileira de Pediatria, condição afeta cerca de 10% a 20% dos pequenos Durante o dia, a criança corre, pula e joga bola sem nenhuma dificuldade – e inclusive reclama quando é hora de parar a brincadeira. De noite, porém, surge uma dor intensa e inexplicável, a ponto de levar a criança ao choro e na manhã seguinte a criança está totalmente…

Continuar lendo
Bem estarEspecialistasPsicólogaReflexãoRotinaSaúde

Slow Living: a troca do ritmo frenético por uma vida mais plena, produtiva e justa

É fato e não é novidade: o Brasil é o país mais ansioso do mundo desde 2017. No entanto, a chegada da pandemia trouxe uma outra batalha que precisa ser driblada, e ela já tem nome: Coronafobia, uma ansiedade grave classificada como um medo extremo de contrair o vírus levando a sintomas excessivos de ordem física, psicológica e comportamental. Se não bastasse isso, parece que as 24 horas do dia não dão conta do dia agitado, apesar de sermos multitarefas.…

Continuar lendo
Bem estarDesenvolvimentoRotinaSaúde

5 exercícios de mindfullness para crianças

Estudos comprovam que prática da atenção plena melhora desempenho escolar Segundo pesquisas científicas do Instituto de Tecnologia de Massachusetts (MIT), que avaliam os benefícios comportamentais e neurais da prática de mindfullness, crianças podem ter benefícios acadêmicos e de bem-estar ao praticar meditação de forma rotineira. O mindfullness é a habilidade de focar no presente, de maneira ativa, evitando distrações. Pode ser desenvolvida por meio de exercícios de concentração e respiração, em que, no caso das crianças, devem ser iniciadas aos…

Continuar lendo
← Newer Posts
Older Posts →
Back To Top