19 semanas

Oiii… quase na metade do caminho!!! Quase nem dá para acreditar que o tempo tem passado tão rápido… pelo menos por enquanto!!!

Estava lendo umas dicas bem legais para a saúde da mamãe e é importante que além de comer de três em três horas, a gestante evite beber líquidos durante a refeição. Isso porque o útero está ficando mais próximo do estômago e a digestão fica mais lenta podendo causar azia. E quem já teve azia, sabe como é ruim…

É indispensável o uso de protetor solar para evitar as indesejáveis manchas durante a gravidez.

Para minimizar os efeitos da retenção de líquidos, é aconselhável beber muita água. Evitar de ficar muito tempo em pé também ajuda!

Se para dormir você estiver tendo dificuldade, experimente acrescentar travesseiros, um no meio das pernas e dormir um pouco sentada pode ajudar. Aproveite o sono durante a gravidez, afinal de contas, não é garantia nenhuma de que seu bebê vai dormir longas horas logo no começo. O bom era que a gente sempre dormisse com um apoio entre as pernas para que a coluna ficasse em uma posição confortável. Na gravidez, é comum sentirmos dores na lombar e dormir com esse apoio, faz uma diferença enorme. Às vezes eu acordo no meio da noite sentindo falta desse apoio. No começo pode parecer muita informação para a cama do casal, mas com o tempo vocês se acostumam.

O sistema circulatório está trabalhando a todo vapor para garantir que o sangue seja bombeado para todo seu corpo e também para o bebê. Por isso, você pode se sentir um pouco mais cansada e ofegante. Acredite, é normal. Pela mesma razão, você pode começar a sentir-se com mais calor, mesmo no frio. Eu lembro da primeira gravidez e era engraçado como eu sentia mais calor que meu marido. Eu sou a friorenta e ele quem sente muito calor. Mas na gravidez isso foi bem diferente.

Depois dessas dicas de grávida para grávida, vamos saber como está nossos babies:

• Seu filhote mede entre 13 e 17 cm (da cabeça até o bumbum), ou 20cm da cabeça aos pés,  e está pesando cerca de 200g. Sua pele é tão transparente que é possível ver suas veias e artérias;
• Com a formação da mielina, uma substância que reveste o neurônio, o sistema nervoso do bebê está completo. Ela é a responsável pela transmissão dos impulsos elétricos cerebrais e é de suma importância para o desenvolvimento intelectual por toda a vida;
• Os seus sistemas circulatório, digestivo e urinário também estão em pleno funcionamento;
• O pequeno já muda de posição e responde a estímulos, tais como som e luz. Inclusive ele já pode ter uma posição preferida para dormir. Ele dorme cerca de 1 hora, intercalando com vários minutos acordado. Esse grande período diário em que ele dorme é de extrema importância para que ele conserve energia e possa crescer e amadurecer com saúde, afinal nos períodos em que ele está acordado ele se movimenta bastante e logo os seus chutes serão sentidos pela mamãe, principalmente quando a mamãe está deitada tentando dormir;
• O bebê está com cada vez mais cabelo em sua cabecinha, assim como em seu corpo, esses pelos tendem a cair antes mesmo do nascimento. Nos bebês que nascem prematuros podemos observar que essa penugem ainda recobre o corpo, principalmente nas costas e ombros. Alguns bebês, inclusive, podem nascer com 40 semanas e continuar com essa penugem que pode demorar alguns meses para cair, o que é perfeitamente normal;
• Se você está esperando por uma menina, o útero e todos os óvulos que ela carregará em sua vida estão formados. Caso seja um meninão os testículos podem ser vistos no Ultrassom;
• Entre as semanas 18 e 22 seu médico solicitará o ultrassom morfológico do 2º Trimestre. Neste exame serão verificados: Coração e suas câmaras, formação cerebral, sistema digestivo, rins, localização da placenta (para diagnosticar placenta prévia) além das medias da cabeça e fêmur para avaliar o crescimento do feto. Se os papais desejarem podem pedir para o médico revelar o sexo do bebê, porém se preferem surpresa não se esqueça de avisar ao médico para que não lhes revele o sexo.

Fonte: Almanaque dos pais

É isso aí meninas… nossos babies cada vez maiores e mais desenvolvidos e a nossa gestação cada vez mais evidente…

Melhor é aproveitar enquanto o baby está dentro da nossa barriguinha para manter nosso ritmo, porque depois, querendo ou não, é a gente que entra no ritmo deles! :)

Beijosss

Karin Petermann

Sou uma mulher que acredita em Deus desde criança. Sempre sonhei em casar e ter filhos. Sou esposa e mãe, apaixonada por leitura e culinária. Founder do Mamãe & Cia.

mamaeecia.com.br