• Mingau diferente

2 colh. chá  de suco de maracujá concentrado

1 xic. de suco de laranja

1 colh. sopa de açúcar

3 colh. de sopa de mucilon milho

• Mingau de morango

1 xic. de leite

4 morangos

2 colheres de sobremesa de farinha Láctea

1 colher de sobremesa de açúcar

Amasse os morangos, acrescente o leite frio e junte aos poucos a farinha láctea. Misturar todos os ingredientes

***Pode-se fazer com qualquer fruta

• Papinha de laranja e pera

100 ml de suco de laranja

½ pêra sem casca

Cereal infantil ou aveia para dar consistência

Esprema a laranja e coloque o suco no liquidificador. Junte a pêra e bata. Despeje num prato e adicione o cereal ou a aveia e mexa até ficar consistente.

• Creme de maça com banana

1 maçã  sem casca

1 banana

2 colheres de sopa de água

½ colher de chá de suco de limão

Bater tudo no liquidificador.

• Papinha de banana e cereais

1 Banana pequena

2 colheres de cereal (milho, aveia, arroz)

1/2 copo de leite de soja (ou leite em pó, o que preferir)

Amasse bem a banana, jogue o leite e aos poucos o cereal, mexa tudo e sirva. Substitua a banana por outra fruta que tenha em casa!

• Lanche diferente

1 caqui

2 colheres de sopa de yogurte natural

– Amasse o caqui e acrescente o yogurte natural e sirva. Dica: Você pode substituir o caqui por outra fruta como: manga ou mamão.