Disciplina e afins

Disciplina é difícil em diversos aspectos da nossas vidas, eu acho  pelo menos. De tudo que possa existir na vida, o que eu mais acho difícil ter disciplina quanto aos exercícios.

Movimentar-se faz tão bem, o corpo ganha mais energia, disposição e resistência, fico só imaginando os músculos dizendo: “Obrigado!!” …kkk… Sem contar que durante a prática de exercícios físicos regulares libera serotonina, hormônio que é responsável pela produção da sensação de felicidade. Ou seja… ficamos longe dos chocolates e docelícias…

Hoje eu fiquei braba comigo, eu estava num ritmo legal de caminhada, todo dia, bonitinho, levava o filhão pra escolinha e ia, cerca de 30 a 40 minutos. Não é muito, mas era regular e diário. Daí começaram as chuvas que duraram eternidades, ó bvio que eu parei, desanimei total. Sem graça né… deveria ter persistido, mas com chuva… quem se anima?

Entretanto existe um motivo para eu estar feliz: duas latas de leite condesado intactas ainda persistem pós TPM. :) E o melhor, nem estou com vontade de que elas virem um delicioso brigadeiro. Agora só resta saber quanto tempo eu vou resistir… ai ai

Espero que o tempo estabilize logo, apesar do que promete a previsão do tempo… estou com saudades de caminhar, saudades de fazer bem a mim mesma! E aliás, espero me animar também né… nem que seja pela quarto ou quinta vez de novo… nesse ano!!!

Karin Petermann

Sou uma mulher que acredita em Deus desde criança. Sempre sonhei em casar e ter filhos. Sou esposa e mãe, apaixonada por leitura e culinária. Founder do Mamãe & Cia.

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